Autoconocimiento millennial, de Diani Elias

Sinopsis

¿Sabías que la generación millennial es la más preparada y solitaria a la vez? A pesar de haber crecido en la era tecnológica y disponer de habilidades únicas, los millennials adolecen de una gestión emocional adecuada. Por ello, la psicóloga-psicoterapeuta integrativa Diani Elías propone una herramienta muy valiosa para entender y gestionar las emociones: el autoconocimiento.

Haciendo hincapié en las áreas más importantes de nuestras vidas (el Yo, la salud, la pareja, la familia y el trabajo), Autoconocimiento millennial resulta un libro esencial para entendernos mejor a nosotros mismos, al mismo tiempo que nos ofrece técnicas muy valiosas para un correcto crecimiento personal.

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